合肥捷丰拓展训练的溯溪野外拓展培训项目需要在有山有水，最好还有点灌木丛和乱石的野外开展。学员参加这项拓展培训活动，不但需要一定的体力支持，还需要一定的技巧性。除此之外，它更加需要学员有着强大的意志力。
溯溪可分为两种类型，一种是由下流往上流逆行，另一种是从上流往下流行走。一般来说，从逆行溯溪相对来说更加具有难度和挑战性，如果没有经过专业的训练或指导，建议还是不要轻易去尝试逆行溯溪。而从上流往下流行走的溯溪，虽然具有一定的难度，但却正因为如此，才更加具有趣味性和挑战性。
在溯溪的过程中，学员需要多多注意每个地方水流的深浅，并且还要对碎石等多加注意，以免使自己遭受不必要的伤害。途经水流较急的地方时，大家最好能够绕行，如果非行不可的话，大家也可以考虑手拉着手一同前行。
因为合肥捷丰拓展训练的这个项目是在野外进行的，因此在出发前大家需要学会如何在野外辨别方向。此外，旅途艰辛，磕磕绊绊也许再所难免，所以止痛药、止血药、绷带、止泻药等一些应急药品也是必须配备的。
如果你嫌夏日的阳光太过毒辣，那么你不妨走出被混凝土钢筋包裹的城市，和你的团队一起回归到最原始的大自然阴凉之中去挑战自我吧！
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